晚上十点前睡觉错了？医生提醒：过了70岁，睡觉要尽量做到这几点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
医生
内蒙古新能源多式联运项目入选交通强国专项试点
11月12日，交通运输部发布第二批31个交通物流降本提质增效交通强国专项试点项目名单。由内蒙古自治区交通运输厅牵头、内蒙古中远海运包钢物流有限公司具体实施的“推动多式联运模式下的新能源物流创新发展”试点项目成功入选。
为什么美国高血压患者少？医生：除饮食清淡，还有多做这2件事
这让初访美国探亲的王叔叔大为惊讶：在国内，同龄人普遍有“三高”困扰，而这里的老人怎么精神头儿这么好？一天傍晚，王叔叔忍不住在小区健康讲座后向医生请教:“为什么美国高血压的患者比中国少？”
广东一女老师感染艾滋病，医生寻找原因，发现她有7个误区
医生反复检查，最终确认结果无误。林老师从未有过危险行为，自认生活规律，唯一的解释似乎只是某次献血或拔牙。
体检报告5个危险信号一出，医生：拖延半年或癌变，年过60应重视
问题就出在这句“来年再说”——尤其是对60岁以上的人来说，这不是拖延，而是在给病变争时间。年纪越大，身体代谢慢，修复力弱，很多病变不像年轻时候那样能“扛过去”，反而更容易悄无声息地走向恶化。
感染甲流的人越来越多，医生告诫：这5事尽量少做，最好提前了解
天气一冷，门诊排队的队伍就开始拐弯了，咳嗽声此起彼伏。最近甲型流感悄悄抬头，人群中传播得比表情包还快。很多人以为是普通感冒，结果一查，甲流阳了，还顺便带走了几天工资和几斤体重。
H3N2占流感九成以上！医生提醒：现在接种还不晚
秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，中国疾病预防控制中心监测显示，近期全国流感活动呈上升趋势，其中甲型H3N2毒株成为“主打”，占比超九成。这款甲流家族的“老熟人”再次引发关注，其传播特点、症状表现及防控要点值得大家重视。
这2名三甲医生下班摆摊卖麻辣拌的背后原因！
最近网上有个视频火起来,两个穿白大褂的医生下班后在路边摆摊卖麻辣烫,被人拍下发到网上后评论区就热闹了,有人觉得他们没在做本职工作,也有人表示理解,毕竟现在很多人都在做点副业,这件事其实并不稀奇,2025年11月一项匿名调查显示,全国有超过一成的年轻医护人员在从
接连8例！30岁小伙长期熬夜智力退回3岁，医生提醒→
日前，话题“30岁小伙长期熬夜智力退回3岁”登上社交平台热搜，频发的年轻患者病例为我们敲响警钟。
弗兰克：医生说比尔的骨折相当于遭遇了车祸 是非典型的篮球伤病
快船后卫比尔遭遇髋部骨折，将接受手术赛季报销。今天，快船总裁弗兰克出席了新闻发布会。
突然爆火！有店主称日流水约1万元，有人“连吃3天”！上海众多店铺有售！医生紧急提醒
数据显示，“固体杨枝甘露”这一关键词在某社交平台上的浏览量已破千万，单条笔记点赞高达40万；在短视频平台，相关视频吸引2万+用户参与，播放量突破1.1亿，热度持续攀升，甚至登上热榜。
医生建议：70岁以上的老人，宁愿天天睡觉，也不要随便做这4件事
因此，对于老人来说，日常活动应以轻缓为主，比如散步、简单的伸展和柔和体操，这些活动既能维持肌肉和关节功能，又不会给心血管带来过大压力。总而言之，不要拿年轻人的标准来要求自己，宁可多睡一会儿，也不要盲目拼运动量。
55岁女子癫痫离世，日常坚持晨练，医生严肃忠告：疏忽了这4件事
55岁女子癫痫离世，日常坚持晨练，医生严肃忠告：疏忽了这4件事
西安47岁外卖员感染梅毒，医生寻找原因，发现他有4大误区！
“谁能想到，送外卖还能送出这样的问题！”西安初夏的午后，47岁的王师傅坐在医院诊室外，脸上满是无助。他没开口，医生已经看出症结：“最近是不是总觉得身体怪怪的？”王师傅点点头，这些天他精神越来越差，小腿莫名有斑点，还总是低烧。
我42岁才知道：“男过九，女过十”，是什么意思，其中又有什么讲究？
"姐,你别怕,良性的没事,手术做了就好了。 "姐姐停顿了一下,"弟,你明年也要小心,一定要去做体检,听到没有?". "我知道,姐,你放心。". 挂了电话,我坐在沙发上,脑子里乱成一团。姐姐今年50岁,果然出事了。虽然是良性肿瘤,但如果不是及时发现,后果不堪设想。这让我不得不相信,父亲说的"男过九,女过十",可能真的不是迷信,而是某种规律。我开始翻阅父亲留下的医书,想找到更多关于这方面的资料。 二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。 三七肾气平均,故真牙生而长极。 四七筋骨坚,发长极,身体盛壮
血脂与核桃的关系，医生：高血脂患者若想好受，尽量多吃这6食物
有些人明明才四十出头，体检报告却已经亮起红灯；有些人年纪轻轻，脑供血不足，站起来头晕眼花，走几步腿发软。人们总喜欢怪罪年纪，却从没认真看过餐桌上的选择。
ADHD 需要终身治疗吗？医生明确：多数孩子青春期后可停药
儿童发育行为科门诊中，家长确诊孩子 ADHD 后最焦虑的问题是 “是否要终身吃药治疗”。其实 ADHD 是与大脑发育相关的阶段性发育障碍，并非终身性疾病，治疗时长因人而异 ——多数孩子无需终身治疗，约 60%-70% 患儿青春期后症状显著缓解，可逐步停药；仅
癌症去世的人越来越多？医生苦劝：宁可每天坐着不动，别做7件事
“整天不运动，难道比做错事更安全？”有人听后一笑了之，可细想却发毛。为什么越来越多的人在体检中查出肿瘤？为什么年轻人患癌的比例逐年上升？癌症的“触角”似乎已经不再挑人。
医生因得罪上司被降职，院方领导家属遭车祸，他冷眼：无能为力
我最后还是离开了那家医院，在我亲手递交辞呈，并且拒绝了院长三次挽留之后。很多人以为我是因为刘建国，因为那场几乎毁掉了他整个家庭的车祸，以及我那句冷硬的“无能为力”。他们说我周明宇心胸狭窄，报复心强，不配那身白大褂。
国家卫健委重磅“负面清单”发布，医生互联网科普迎来最严“紧箍咒”？
国家卫健委印发《医务人员互联网健康科普负面行为清单（试行）》，首次在全国层面明确为互联网健康科普划定清晰边界，这一新规迅速在医疗圈引发热议，业内简称其为十个“不得”。今天（11月12日），记者从上海市卫生健康委获悉，国家卫健委发布全国层面的互联网健康科普负面行